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哈喽,大家好!这里卡伊哇是精灵厨房,我是上班一族麻麻,鳄妻2小厨娘一枚,各金灿荣粉丝网大美食网电音无限站认证的美食达人,擅长家常菜和烘焙;空闲的时候,喜欢做美食,虽然不重案追凶by百炼成猫近完美,但爱折腾。如果有缘进来了我的空间,请为我点赞,关注,留言,并分享一下文章吧,因为它对我很重要;如果您有新花样,也可以留言,我们一起探讨!

每一种食物的存在,不论好与坏,都有着它存在的意义。只要咱们自已心里有杆称,能掂量清楚就好,对不对,我亲爱的友友们~

今天,精灵给大家介绍一种食材,它也是受争议中的一员哦,那就是田鸡;估计许多人都会说,田鸡是什么鬼,看上去那么吓人,它能吃吗?我绝对不会吃的;哈哈,首先田鸡不是青蛙哈(真正的青蛙是国家二级保护动物,咱们是碰也不要碰啦);也并非大家口中所说的寄生虫多到不敢吃,谈蛙色变的年代了,现在基本上都是人工养殖,只要加工妥当,还是可以sexy18放心食用的漠道难度。

干锅田鸡,可是一道色香味俱全的四川名菜哟。田鸡,它的肉质比鸡肉更细嫩,柯南邪恶并且含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,是减肥一族也可以敞开肚子吃的一道菜。菜市场卖的田鸡,价格是一路狂升,我们家也偶尔买一些回来打打牙鲛人直播唱歌的日子祭。对于喜辣的胡氏精诚锁匠工具官网人来说,料理田鸡这种都是肉肉的时候,必须是重辣,王惠芬否则就不对味,嘻嘻。。。

田鸡想要好吃,必需是现杀现做,最大程度来保留它的鲜美味道。从菜市场拎回家,收拾祝,漂洋过海来看你歌词,姑苏好赶紧下锅料理,只要是吃过精灵做的田鸡,每个人都伸出大拇指,夸味道好,比外面饭店的还要好吃。怎么样,具体的做法分享出来,有兴趣的不妨来试试吧~

原材料:田鸡5只

配料:紫皮洋葱半颗,线椒4个,红椒1个,小米椒3个,生姜10查太莱夫人的情人克,大蒜10克,香芹2根,香菜2根,料酒20ML,胡椒粉2克,生抽30ML,豆瓣酱20ML,精盐3克,食用油30ML

制作步骤:

1:新鲜宰杀的田鸡。(请卖田鸡的老板代劳吧,顺便去皮清内脏)

2:洗净后剁成小块,加入料酒,精盐,胡椒粉和姜丝,用手抓匀后腌10分职来职往张艺源钟。

3:各陆国明被打式配菜准备。

4:紫皮洋葱切成丝,铺干锅的底部。流浪记吉他谱

5:线椒,红椒,香芹,全部改刀。

6:小米椒和大蒜,切碎末。

7:炒锅中注入食用油,下小米椒和蒜末,砜怎么读煸出香味。

8:下腌好的田鸡。

9:炒至田鸡变色的时候,下生抽。

10:再下萌宝叛变豆瓣酱,炒出红油。

11:下线椒,红椒,香芹段翻炒。

12:炒至辣椒断生时关g7066火。盛入干锅中,边吃边加热。

精灵碎碎念:

1:处理好的田鸡,先码味再下锅。

2:干锅的底部铺上洋葱丝Sylinzi,防糊底。用酒精炉小火温着,田鸡肉会越煮越入味。